YOGA PER LO SPORT idro Me 2018


PREZZI UNIVERSITARI
STUDENTE UNIVERSITARIO € 90,00
PREZZI ALTRI
UNDER 18 € 90,00
NON UNIVERSITARIO € 120,00
Iscrizione online e in segreteria
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disciplina nata per affiancare la pratica della propria disciplina sportiva, anche agonistica. Lo Yoga aiuta a sviluppare flessibilità ed equilibrio, e riduce il rischio di infortuni. Tuttavia lo Yoga non può agire sul corpo senza la cooperazione della mente. Lo sportivo impara a rilasciare tensioni, a guadagnare calma e concentrazione durante le competizioni e gli allenamenti. In generale lo Yoga armonizza gli squilibri creati dagli eccessi e dagli sforzi sia fisici che mentali.

DATI CORSO

  • Inizio corso: 17/10/2018
  • Fine corso: 06/02/2019
  • Livello: unico
  • Impianto: PalaCUS Idroscalo
  • Orari: MERCOLEDI 19.45-21.00