HAIDONG GUMDO (SPADA COREANA)


PREZZI UNIVERSITARI
STUDENTE UNIVERSITARIO € 10,00
Iscrizione online e in segreteria
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Il corso prevede esercizi di allungamento, respirazione e postura. 12 movimenti di base che preparano alle prime tecniche di taglio e parata, eseguite in tutte le direzioni, utili per migliorare forza e resistenza. Forme, ovvero un insieme di movimenti codificati, di parate e attacchi, che simulano un combattimento: mediante la loro pratica si sviluppa l'armonia del corpo e dei movimenti e si stimola la concentrazione. Moduli di combattimento: simulazioni di difese e contrattacchi contro uno o più avversari. TECNICHE DI TAGLIO Le tecniche di base dell'Haidong Gumdo sono particolarmente incentrate sull'esecuzioni di tagli effettuati su canne di bambù o su fasci di paglia sostenuti da un supporto in ferro. Per eseguire vari tagli simultanei sullo stesso supporto occorre assumere precise posture che permettono di fendere nelle diverse angolature. Sin dalle prime cinture sarà possibile mettere alla prova le proprie capacità di controllo, precisione e destrezza di taglio spegnendo una o più candele senza sfiorare la fiamma, tagliare un foglio di carta. Infine tagliare del bambù e dei fasci di paglia per mettere alla prova la forza e la velocità.

DATI CORSO

  • Inizio corso:
  • Fine corso:
  • Livello: unico
  • Impianto: Palestra Tiger
  • Orari: MARTEDI e GIOVEDI 20.30-21.30